前回のブログからだいぶ日が空いてしまいましたが、
今日はいつも使っているお気に入りの入浴剤を紹介したいと思います。
BARTH（バース） https://barth.jp
バースの入浴剤は、
お湯の中に「重炭酸イオン」を溶け込ませることができ、炭酸泉の温浴効果に近い効果がだせるそうです。
※無色、無臭でシュワシュワなどはしません。
詳しく知りたい方はBARTH（バース）HPを御覧ください。
使用感としては、ただのお湯に比べて本当によく温まり、持続する感覚があります！
疲れも取れやすい感じです。
あと入浴時間ですが、個人的には15分以上は入浴していただきたいところです。
どの入浴剤がいいか悩むより、何事も実践が大事なのでぜひ一度バースを試してみて下さいね笑
そして、身体の反応がどうでるか、体感を大切にしましょう！